👓 블루라이트 차단 안경, 정말 효과 있을까요?
눈 피로 줄이는 방법, 안경 하나로 가능할까요?📌 블루라이트란 무엇인가요?블루라이트(청색광)는 주로 스마트폰, 태블릿, 노트북, TV, LED 조명 등에서 나오는 파장이 짧고 에너지가 강한 빛입니다.이 빛은 눈의 피로를 유발하고 수면을 방해하는 요인으로 잘 알려져 있어요.우리는 하루 평균 6~10시간 이상 디지털 기기를 보고 사는 시대에 살고 있습니다.특히 실내에서 업무나 학습, 콘텐츠 소비가 많은 요즘은눈의 피로, 침침함, 건조감 등을 호소하는 분들이 늘어나고 있죠.✅ 블루라이트 차단 안경, 어떻게 도움이 될까요?블루라이트 차단 안경은 특수 코팅이 되어 있어청색광을 일부 필터링해주는 역할을 합니다.이로 인해 다음과 같은 효과를 기대할 수 있어요:눈의 피로 완화장시간 화면 사용 시 눈부심 감소수면의 질..
2025. 4. 16.
